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vos recettes aux aliments disponiblesLa réalisation de recettes équilibrées demande une organisation simple et efficace. Commencez par établir une liste de courses réfléchie. Optez pour des repas complets comme un chili sin carne accompagné d'une salade, suivi d'un yaourt et d'un fruit.
Source : https://www.promosante.fr/douleur-au-poignet-le-syndrome-du-canal-carpien-premiere-cause-a-explorer/
Cette zone sensible abrite nerfs et tendons essentiels. La pratique intensive de certaines activités manuelles sollicitant le poignet accroît la probabilité de développer ce syndrome, nécessitant parfois une intervention chirurgicale.